お久しぶりです。以前道友会でお世話になっていた者です。

今まではヨーガのクラスには男性は少なく、真面目で長年ヨーガをしている人ばかりでした。しかし最近はヨーガ・ブームのせいか、そうでない人も来るようです。

シャバ・アーサナしていると足の裏をくすぐるおじさん（５０〜６０代？）がいます。冗談のつもりかもしれませんが、とても気持ち悪いです。電車の中で同様の事をすれば痴漢で逮捕されるし、同様の事をオフィスですればセクハラで訴えられ、解雇されると思います。でも何となくヨーガの教室ではキツイ事は言いにくい（とても言いたいですが）雰囲気があります。どのように注意すれば良いでしょうか？

インドの旅懐かしく、アルバムをめくり山田さんと同行の皆さんと写しているページにこんな句が書添えしてありました、
　同室の　我が友人は　ターバンし　ヨガ修行だと　床寝風邪ひく　夏風邪インドでは気を付けてください、
私は、現在修行僧の身ですが素敵なトレーナーの下楽しくヨガに励んでいます、合掌。

３１年の時を越えた、山田先生と神宮様の繋がりを今日のヨーガ教室のみんなと共有でき、大変うれしく思っています。先生もとても懐かしがっておられました。特に今日は、９月に計画されているインド行きの話しもあって、遠く離れているインド
との繋がりも実感できました。ナマステ！

山田清四郎様ご無沙汰しております、31年前インド旅行中同室でお世話になりました神宮です、旅の終わりの時頂いた大切に保存して置いた勤行のしおりを目にしましてヨーガ禅同友会の所属している事が分かり、ホームぺージをたどる事が出来一報をさせてもらいます、私も縁がありまして5月からスポーツジムにてヨーガを始めました、無性に山田さんの事が気に為リ掲示板を覗きましたら山田先生の活躍を伺い書き込みをさせてもらいました、

下手なことや苦手なことは、ついつい要らぬ力がはいってしまいます。精進を重ねることは当然ですが、ありのままの自分で
いいんだ、と腹を据えた時、少し力みが消えたような気がしま
す＾。＾山田清四郎先生や教室の皆様に導かれ、ヨーガ禅を歩んでいます。岸本正治さまの返信に感謝しています。ナマステ

「ヨーガ者と我名よばれん初しぐれ」
好きな芭蕉の句に　”旅人と我名よばれん初しぐれ”　がある。「旅人」を「ヨーガ者」に変えてみた。
場所や時を選ばす、まさに今ここで意識を保ち歩む者、佇む者、食事をする者、語る者‥‥‥‥。
彼はヨーガ者だ。

お亡くなりに成られて、何年になるのでしょうか？
先生ほど透き通った指導者はいまだみません。
昨今の宗教界の教祖や指導者のひどいこと！！
特に教団は恐ろしい-----説教と自分の心底とはまるで正反対
会員や信者から金を巧みに巻き上げることしか考えていない。
これじゃまるでオームと変わらないのでは
その点、佐保田先生は徹底的に清潔だった。
生前、道場でよく議論したときが懐かしい！
先生のお姿を思い出したとき、清清しい気持ちになります。

2年ほど前から、嗅覚聴覚触覚が過敏になり、姿のおぼろげな彼らから攻撃されています。
この状況がわからない方がほとんどで、私は変な人にみられますが、わかる方に回避の方法を教えてほしいです。
具体的には私は肌が弱く、スワディスターナとグィッシュダを基本にムーラダーラ、アジナ、アナハタをやっています。
気を回せば良いと聞いたので、周天法を試みたのですがすべてにおいて邪魔をされ、うまくできないですし、体調は悪くなる一方です。
瞑想状態では彼らが有利なようです。今は某先生の内気功で気を下げてなんとかましですが、それも集中できないように意識をそらせて妨害してきます。
何か良い方法はないものでしょうか。

特に就寝時に肩が冷えます、体を温めるヨーガの体位や呼吸法は、ありますか？　教えていただければ嬉しいです。

ヨガの実習をするとなんとも言えない至福感に包まれる時があるが、この至福感ゆえにヨガをすごいものとカン違いしているのではと最近思う。
実習中に感じた気持ちいい感覚をあたかも宗教的に価値あるものとカン違いしているのではないかな。
だからオウムもそこを利用して宗教的価値を結びつけたんじゃない？