ヨーガ教室　京都会場　実技実習及び定例研修会

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ヨーガの普及に努めてきた故佐保田鶴治先生の教えを基に、1963年より続く研修会です。お気軽にご参加下さい。事前予約は不要です。直接下記会場までお越し下さい。

2010年７月24日～８月29日は休講いたします。

ヨーガの理論とアーサナ（体操）等の研究。
第1日曜…サンスクリットへのいざない（会員のみ/要申込み）
第2日曜…高齢者・初心者の方々のやさしいヨーガ
第3日曜…根本教典と実習（行学一体の展開）
第4日曜…実践『ヨーガ入門』
※内容に変更があるかもしれません。

基本的なアーサナからはじめます。初心者でも気軽に参加できます。

真福寺

実技実習・研究会予定表

2010年9月～2011年1月度

●実技実習予定表● 時間/13:30～15:30

※9/12は「墓参会」開催のため午後の
実技実習は14時～16時に変更となります

●研究会予定表● 時間/10:00～12:00

日曜	日程	主担当	世話人	テーマ
	9/5	長谷川澄夫	井上房子	第6回サンスクリット語入門講座10(全10講)
	9/12	墓参会		宝塔寺 ⇒ 真福寺（昼食会）★
	9/19	八田捷也	佐竹祥子	根本教典と実習（行学一体の展開）11
	9/26	熊谷直一	-	実践『ヨーガ入門』(7)魚の体位、わにの体位◆
	10/3	長谷川澄夫	-	サンスクリットへのいざない1(全10講)
	10/10	堀井政子	-	「高齢者・初心者の方々のヨーガ」66
	10/17	八田捷也	-	根本教典と実習（行学一体の展開）12
	10/24	中村和代	-	実践『ヨーガ入門』(8)弓の体位、立ち木の体位◆
	10/31	小宮山昭三生	-	『ヨーガ呼吸法の瞑想的な実習と瞑想実習』―密教(タントラ)の考え方を踏まえて―
	11/7	長谷川澄夫	-	サンスクリットへのいざない2(全10講)
	11/14	堀井政子	-	「高齢者・初心者の方々のヨーガ」67
	11/21	八田捷也	-	根本教典と実習（行学一体の展開）13
	11/28	三上端子	-	実践『ヨーガ入門』(9)コブラの体位、ばったの体位◆
	12/5	長谷川澄夫	-	サンスクリットへのいざない3(全10講)
	12/12	堀井政子	-	「高齢者・初心者の方々のヨーガ」68
	12/19	八田捷也	-	根本教典と実習（行学一体の展開）14
	1/16	堀井政子	-	「高齢者・初心者の方々のヨーガ」69
	1/23	八田捷也	-	根本教典と実習（行学一体の展開）15
	1/30	柳川啓子	-	実践『ヨーガ入門』(10)すきの体位、肩で立つ体位◆

◆佐保田鶴治著『ヨーガ入門』をお持ち方はご持参下さい。

* 担当講師等、予定は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
* 何時からでも、何方でも新規参加可（サンスクリット語入門講座を除く）

■9/12(日)墓参会（宝塔寺:本堂前に午前10時集合）★

開催概要：2010年10月から2011年９月まで（１月・８月除き全10講）
開催日時：毎月第１日曜日（予定）：午前10時～12時
講師：大阪サンダハン代表・当会会員　長谷川澄夫先生
講座内容：デーヴァナーガリー文字の学習を中心に、サンスクリットの言葉や文章に親しんでゆきます。ヨーガ、インド思想を理解する手がかりとして、サンスクリットに学びます。

＊参加費15000円/年（1年分。教材費別）
サンスクリット講座は、会員の方のみお申込み・ご出席できます。

※ただし、サンスクリット語入門講座の会費は15000円/年（教材費別）となります。

日本ヨーガ禅道友会教師が担当

バスタオルまたはヨーガマット等（畳を汚さない為に敷きます)